אימוני כוח, חיטוב ושיפור כושר – אחד על אחד או בקבוצות קטנות, עם ליווי צמוד ומעקב תוצאות.
אפשר להתחיל מאימון אישי אחד על אחד, להצטרף לקבוצה קטנה, או לבנות תהליך חיטוב ממוקד – בהתאם למטרה ולתקציב.
אימונים מותאמים אישית לפי הגיל, הרמה והמטרה – בקצב שמתאים לך, עם תיקון טכניקה לכל תרגיל.
אווירה של קבוצה, יחס של אישי – קבוצות קטנות עם עבודה על כוח, סיבולת, חיטוב ואנרגיה.
שילוב של אימוני כוח, תרגילי אירובי והנחיות תזונה כדי לשרוף שומן ולהרגיש קליל וחזק יותר.
עבודה מדורגת על כוח, נפח ועמידות – למי שרוצה להרגיש חזק יותר ולהראות בהתאם.
מאמן כושר שחי את השטח – ובונה תהליכי אימון שאפשר באמת להתמיד בהם.
אורן יצחק הוא מאמן כושר אישי וקבוצתי עם ניסיון של שנים בליווי מתאמנים ומתאמנות במטרות שונות – חיטוב, ירידה במשקל, בניית מסת שריר ושיפור כושר כללי.
אורן מגיע מעולם האימונים הפונקציונליים ואימוני הכוח, ומשלב בין מקצועיות גבוהה לאווירה קלילה ומדרבנת. אין "Copy-Paste" – כל מתאמן מקבל תהליך שמתאים לגוף שלו, לראש שלו ולשגרה שלו.
המטרה היא לא רק "להתפוצץ באימון" ולשכוח – אלא להכניס שינוי אמיתי בחיים: יותר אנרגיה, יותר ביטחון, לבוש שיושב טוב יותר, ותחושה שהגוף עובד בשבילך – לא נגדך.
קטעי וידאו ותמונות שאפשר להעלות מהפייסבוק / אינסטגרם – להראות תוצאות, אווירה וסגנון עבודה.
אפשר להעתיק לכאן ביקורות אמיתיות מהפייסבוק / וואטסאפ כדי לתת הוכחה חברתית חזקה.
השאירו פרטים ואורן יחזור אליכם עם פירוט קצר על התהליך, עלויות ואפשרויות לאימונים אישיים / קבוצתיים – בלי התחייבות.
📍 סטודיו באיזור חולון–בת ים
אפשרות גם לאימונים בפארק / בבית הלקוח באזור תל אביב והמרכז.
📞 טלפון: 052-646-0188
💬 וואטסאפ: 052-646-0188
📲 פייסבוק: Oren Fitness
אפשר גם לשלוח הודעה ישירות בפייסבוק – בדרך כלל מענה תוך מספר שעות.